産後ヨガ講師養成講座:2日目

2015年11月25日 東京:国分寺市にて開催中

(社)日本ママヨガ協会 インストラクター養成講座 2日目です。


今回は、「1日目のおさらい(ウォーミングアップ)」

「ベビーマッサージ」「ベビーヨガ」の方法、

「セルフリンパマッサージ」、「産後のカラダ」「腹直筋」

「骨盤底筋」「骨盤調整」「クールダウン」などについて学びました。


いかにベビーちゃんと一緒にヨガクラスを楽しく過ごせるか、

ママだけでなく、ベビーちゃんも楽しく満足できるようなクラス展開が

できるよう、しっかりと学んでいます。

くわしくは、こちらからもCHECKできます!


来年は、千葉:埼玉県にて開催致します。⇒ 詳細はこちら