産後ヨガ(親子ヨガ)子どもと一緒に楽しめるママのためのレッスン!月曜日:開催内容☆

 月曜日に開催している、産後ママのためのヨガサークルです!

 

 大きいフロアーでレッスンをしていますので

 お子さんと一緒にご参加していただけるクラスなんです。

 

 子育て中のママも、「カラダを動かしたい!」「リフレッシュしたい!」    「ストレス発散したい!」など、ありますよね?

 

 ここなら、気持ちよくカラダを動かせるし、ヨガの深い呼吸で

 「本来の自分」を取り戻すこともできます。

 

 大型駐車場(無料)もありますので、お気軽にご参加くださいませ☆

  

 場所:八王子市甲の原体育館もしくは中野市民センター ⇒ 住所&地図

 時間:9:30~10:30※年内は2015年12月28日(月)までレッスンあります