一生、使えるスキルを身につけませんか?

JMYA 日本ママヨガ協会 ヨガインストラクター養成講座

20時間(4日間)で指導者資格の取得ができます!

東京・千葉・埼玉・神奈川・山梨にて開催中

栃木、群馬、茨城、山形、新潟、長野からもご参加頂いています。

 

ヨガ初心者の方、マタニティさん、子連れでの受講もOK!

ヨガ指導者になりたい、親子ヨガのレッスンにお悩みの方

結婚・出産をお考えのヨガ講師の方、指導のレベルを広げたい方、

自宅で起業をお考えの方、お問い合わせください。


神奈川県にて開催しました、ママヨガ(親子ヨガ・産後ヨガ)

インストラクター養成講座を受講されたおふたり。

この講座を受講した感想を動画で確認することができます。

実際に受講された方の声を聞いてみませんか?

    くわしくはこちらからCHECK !

4日間、20時間で指導者資格が取得できます

東京 神奈川 千葉 埼玉 にて開催中 関東近郊・茨城 群馬 山梨 長野 

 

◎今後の開催予定はこちら◎

  



 

2017年4月:神奈川県横浜市(港北区)にて開催決定!

 

2017年5月:東京都(国分寺市)にて開催決定!

 

 

■ ママとベビーのヨガ(産後ヨガ・親子ヨガ)指導者養成講座 ■

JMYA認定資格が取得できます!

☆ 4日間で指導者資格が取得可能!
☆ ベビーちゃんが一緒でも受講OK
☆ヨガ初心者でも安心して学べます
☆一生使えるスキルを身につけられる
☆自分自身のカラダとココロが楽になります
☆安定期のマタニティさんの受講もOK
☆カラダが固くても大丈夫♪
 
 4日間20時間で 産後ヨガ・ママヨガの指導資格を取得可能
(JMYA:日本ママヨガ協会認定資格)
  

 

 転職・起業・資格取得をお考えですか?

  ☑ 一生、使えるスキルを身につけたい方

  ☑ 子育て経験を活かして、スキルアップしたい方

  ☑ 人の役に立つ仕事をしてみたいと思っている方

  ☑ 自分の収入を得たい方

  ☑ 自宅起業をお考えの方

  ☑ 「ありがとう」と感謝される仕事をしたい方

  ☑ 充実した毎日を過ごしたい、と考えている方

  ☑ 産後でも起業して自立したい方

  ☑ 赤ちゃんがいても勉強をし続けたい方

  ☑ 自分の好きな時間で、仕事をしたい方

  ☑ ママ起業したいとお考えの方

 

 ママ業をしながら、感謝される仕事で

 収入を得てみませんか?

 

  もし、この講座を受講したら
  新しい世界・新しい可能性が見えてくることでしょう!

 ☑  何歳になっても、ヨガレッスンを開催できます
 ☑ 自分の子育て経験が、新米ママさんたちに安心を与えます
 ☑ 子育て中のママたちの「頼り」となります
 ☑ 「自分の収入」を作り出すことができます
 ☑ 「ありがとうございます」と感謝されて仕事ができます
 ☑ 充実した毎日を過ごすことができます
 ☑ 産後でも、子連れでもレッスンが開催できます
 ☑ ベビーちゃんと一緒に受講が可能
 ☑ 自分の好きな時間で仕事ができます
 ☑ 自分のペースで仕事を作り出すことができます
 

 

 

 

 

◎開催日程・詳細はこちら◎

  


<ママが笑顔でいれば、子供たちも笑顔に!>

 

 実際に、「産後ヨガ」にご参加いただいたママからは、こんな感想があります。

「マタニティの時から、こんなクラスを探していました!」

「子連れでレッスンできることろって、なかなかないですよね。うれしいです!」

「この時間が、わたしのリフレッシュタイムなんです」

「レッスンに参加すると、カラダが楽になるんです♪」

「カラダが伸びて、すっきりした!」

「子育てが不安でしたが、前向きになりました~」

「生活の時間配分が上手にできるようになりました❤」

「ママになって、友達ができました~」

。。。などなど、うれしいお声をいただいています。


こちらの動画は、神奈川県川崎市にて受講していただきました

卒業生:野口加奈子さんの感想です。

◎ 実際に受講された方のご感想をご紹介します ◎

社)日本ママヨガ協会

認定インストラクター・トレーナー

山下淳子さん 

講座の感想をご紹介します!

2014年7月に養成講座を修了し、

大阪府堺市・羽曳野市でママヨガ教室を開催中です。

教室は、1年前頃から地域の会館を借りて産後ママ向けにスタート。

しかしその間、試行錯誤しながらも、なかなかママの

「リラックスできた」という反応やリピーターの生徒さんもなかなか得られず

その現実にとても迷いを感じていました。

 しかし、そんな時に出会った《ママとベビーのヨガ講師養成講座》が

私をインストラクターとしての活動を大きく変化させてくれました。

 

【日本ママヨガ協会】「ママとベビーのヨガプログラム」に沿って、

「産後ヨガ」「ベビーヨガ」「ベビーマッサージ」を行ったことろ

ベビーの泣く声にとても敏感だったママたちが

ゆったりした呼吸ができるようになったり、

以前より集中して目を閉じることができるようになったり!

クラスの雰囲気がみるみると良くなっていきました。

 リピーターが除々に増え、養成講座受講後約1年余りで1クラスが3クラス、

3人からはじめたクラスが毎回10人を超えるママたちで

満員に教室へと変化しました。

 

ヨガインストラクターとしての自信をつけようと

いくつかの養成講座を受講した私でしたが

もっと早く、この【日本ママヨガ協会】「ママとベビーのヨガ」

受講していれば・・・ と思っています。

 


 たった4日間のヨガ講師養成講座ですが

*ベビーちゃんのご機嫌に左右される事無く
  ママが楽しめるプログラムを学べる事。
*クラスの立ち上げ集客方法まで初めての教室スタートの方も
  困らない様に教えていただける事。 

内容はどこにも無い充実ぶりだと思います。

 

それに、認定講師になれば色々な悩みを共有し合い、

パワーに変えてくれる仲間に出会え、心強い環境の中で活動を進められます。

ヨガ初心者からでも分かりやすい、こんな養成講座を受講できて 

本当に良かったと思います。


ママが笑顔でいられれば、子どもも家族も笑顔になる!

 

<私が【ママヨガインストラクター】をおススメする理由>

私自身が、自分の妊娠・出産を経て、毎日イライラしていたり

怒ってばかりの自分が嫌になっていた時に【ママとベビーのヨガ】に出会いました。

このママヨガメソッドに出会い、ヨガ思想の子育てを学び

「こんな考え方があるんだ!」「人と比べず、自分の子育てを楽しめばいいんだ!」と知り、衝撃を受けました。

この学びや、ものの考え方、カラダの使い方、また

ひとりでも多くのママに「自分らしい、楽しい子育て」「楽しめる産後のライフスタイル」を知っていただきたく

JMYA日本ママヨガ協会認定講師となり、ママヨガレッスンを開催し始めました。

 

この講座で学んだ「ヨガのメソッド」「イライラやストレスを手放す考え方」

「子育てに対する考え方」「産後のカラダの使い方」などなど。。。

『何歳になっても、より良く成長できる!』

と実感し、少しでも多くのママに、このメソッドを

知ってもらいたいという思いでいます。

 

私ひとりが、レッスン1回に教えられる人数は決まっています。

もっとたくさんのママたちに、ママヨガの良さを知ってもらい

笑顔のママと子ども、家族を増やしていきたい!

インストラクター養成講座を開催し、ママヨガ講師を増やすことで

地元で愛されるインストラクターになってもらい

活躍できる場所・場面を広げていただきたいのです。

受講生のみなさんには、私が長年培ってきた指導ノウハウを 

惜しみなくお伝えしていきます!



 

<養成講座でのこだわり>

①ヨガ初心者でも大丈夫! 

  レッスンのしかた、インストラクションが身に着くよう丁寧に指導します。

 

②クラスの立ち上げ方法、クラス運営や集客方法を習得できます。

  講座終了後、すぐにレッスンができるようになります。

 

③ママたちから感謝されながら収入を得るためのスキルが身につきます。

④ベビーちゃんとのふれあいがもてるベビーマッサージの方法

 コミュニケーションの取り方が習得できます。

⑤産後のつらいカラダの症状やココロの状態を改善する

 ココロとカラダの調整法が習得できます。

⑥初心者からでも、収入が得られるインストラクターになるためのスキルが身に付きます。

 

 


<養成講座の開催内容>

【20時間 4日間 カリキュラム】

□全身のほぐし

□ベビーとヨガ

□ベビーマッサージ・キッズマッサージ

□簡単リンパマッサージ

□産後の身体・心の変化

□産後の骨盤調整エクササイズ

□産後の骨盤底筋エクササイズ

□産後の腹直筋エクササイズ

□スムーズなクラス進行の留意点

□ママの心に寄り添う立ち振る舞い

□ヨガクラス開講準備ノウハウ

□集客プランニング

※助産師・看護師監修オリジナルテキスト

 

【ホームワーク 約10時間】

□事前課題 テキスト全体に目を通す

□各日講座終了後の予習、復習

 

【対象者】

□ヨガ初心者・未経験者でもOK

□子育て経験は問いません

□子連れ受講可能(ねんね・おすわりのベビーちゃんは可) 

□安定期のマタニティさんの受講可能


JMYAママヨガ協会養成講座講師

中村和恵

プロフィ―ルはこちら

<講師の想い>

約11年にわたり、スポーツクラブや企業施設において

のべ30万人の方に、健やかな身体づくりの指導経験があります。

●若い人への筋力コンディショニング指導

●高齢者への身体調整レッスン

●ストレス解消からスタイルアップまで

●身体のゆがみ調整方法

●食事指導

●操体法指導

 

ニッコニコの笑顔になったり、ヘットヘトに体を使う効果を

実感していただいています。

自分自身が母となった今、同じ夢を追いかけたいママたちを応援しますビックリマーク

 

 

2016年6月 東京都(国分寺市) 産後ヨガインストラクター養成講座 受付中

2016年9月 神奈川県(横浜市) 産後ヨガインストラクター養成講座 受付中

 

■この未来を手に入れたい方はこちらからどうぞ 

■受講規約はこちら■


<よくあるQ&A>

◎ ヨガ初心者でも受講は可能でしょうか?

  指導経験ゼロ、ヨガ初心者の方でも大丈夫です!

  どんな人でも「初めての指導」はあります。

  レッスンが開催できるようになるスキルが習得できます。

 

◎身体が硬いので不安なのですが…

  身体が硬い参加者の気持がわかるインストラクターになれますよ!

  人の気持ちがわかる、素晴らしい指導者になれます。

 

◎子連れでも受講は可能でしょうか?

  ねんね、おすわりのベビーちゃんはご一緒での受講が可能です。

  あんよができるようになると、ベビーちゃんのお世話でメモがとれなくなったり   

  講座内容を聞き逃す可能性が増えてきます。

  講座を全て把握していただきたいので、託児をオススメします。

 

◎都合が悪く、お休みをしたら?

  他の日程で開催される講座にご参加いただけます。

 

◎卒業後のフォローはありますか?

  日本ママヨガ協会の認定講師として登録していただくと

  協会認定講師としての活動ができます。   

  ・年数回のフォローアップ講習

  ・集客などのフォロー

  ・印象的なプロフィール作成方法

  ・フェイスブック交流ページで、先輩との交流&お悩み相談

  ・ランチ会・交流会の開催&参加

  個人で活動するにも、役に立つフォローアップが充実しています!

  実際にクラスを開催した後に出てきたお悩みなどもご相談いただけます。

  本気で学びたい方は、認定料以上の価値・学びが必ずあります。 

 

   ※認定登録 ・入会金16200円 ・認定料32400円 ・年会費12150円

    (初年度年会費免除)  

 

■お問い合わせはお気軽にこちらから 

■受講規約はこちら



ママヨガ(産後ヨガ)インストラクター養成講座:東京都国分寺市

2016年6月開講

 

【日時】2016年 6/23(木) 6/30(木) 7/7(木) 7/14(木)

    10:00~16:00(休憩1H)

【会場】ろおまんか

【住所】東京都国分寺市泉町3-13-8 

【定員】6名

【受講料】108,000円(教材、コンテンツ使用料含む)

 

■お問い合わせはこちらからどうぞ

■受講規約はこちら





ママヨガ(産後ヨガ)インストラクター養成講座:神奈川県横浜市

2016年9月開講

 

【日時】2016年 9/7(水) 9/14(水) 9/21(水) 9/28(水)

    9:45~15:45(休憩1H)

【会場】こもれびサロン

【住所】神奈川県横浜市港北区大倉山3-15-21 

【定員】6名

【受講料】108,000円(教材、コンテンツ使用料含む)

 

■お問い合わせはこちらからどうぞ

■受講規約はこちら



(社)日本ママヨガ協会認定講師養成講座 受講料(税金込)

ママヨガ協会認定インストラクター養成講座受講料(コンテンツ料・テキスト料・消費税含む)※認定料は含まず

¥108,000

  • 在庫あり
  • お届け日数:5~8日

    養成講座を修了して、その後、どのような活動をしていますか?

  産後、2か月で養成講座にご参加

  いただきました!

  全4回、一緒に通ってくれた

  ベビーちゃんも、ありがとう♡

 ベビーマッサージの練習の風景。

 ママとのふれあいタイムは

 ベビーちゃんにとっても幸せな時間!

 気持ちよさそうに、くつろいでいます。

2015年12月にママヨガ講師養成講座を卒業された 

2児のママ:美さん。

 

男の子ママで、お兄ちゃんは2歳 

産後2か月のベビーちゃんを連れて 養成講座にご参加いただきました。

 

ベビーちゃんは、同期にも大人気で 

4日間、アイドルとしてベビーマッサージのモデルとして 

養成講座に通っていただいたのです。

 

ヨガ指導はまったく初めての美愛さん。 

「はじめてだけど、やってみたい!」いう気持ちがはっきりわかりました。 

 

その後… どうしているかな?と思い 

養成講座を卒業して1か月後、近況報告を聞いてみました。

 

(以下、返信メール※ご本人了解済み)

  

養成講座を卒業して2週間後地域のこどもセンターで短時間レッスンを3回 

そして自分のクラスは5回開催しました 

 

上の子が年始からおたふくかぜになってしまい、 

長期間、家に缶詰状態を避けられない日々が続いたにも関わらず、かんばりました(笑)

 

子供の風邪と、雪の影響もありクラスを2回キャンセルしてしまいましたが

その代替クラスも開催しました。

  

そして、毎回お部屋いっぱいの67組の親子が集まり、わいわい楽しくやっています。

 

『ママ友がなかなかできないんです』

『実家が遠くて…』 

○○で悩んでいます』 

 

そんなママたちが一緒にヨガをし、一緒にランチをする中で自然とつながっていく…

 

私が見たかった光景です。 

だから、今、私が幸せです。 

 

『クラスの後、腰が軽くなりました』 

『こどもがよく寝てくれます』 

『カラダもココロも軽くなりました』 

そんな声をいただくこともあり、本当にうれしくなります。

今月はすでに、昨日1回開催してきました 

今月はあと4回の予定で、どの 回も6・7組のご予約をいただいていま 

 

それから… 

ヨガから広がって「英語やりたい!」の声を受け 

明日、試験的に『ママとキッズの英語レッスン』をやってみることにしました!

 

(以上、返信メール:お許しいただき掲載しました)

 

なんて…

なんて素晴らしいことなんでしょう!

 

ほんの2か月前は 

「ママヨガ養成講座」に申し込みしようか 

どうしようか?と悩んでいたのに。

 

たった2か月で、人生が変わってしまう!

自分の見たかった光景が目の前に広がっている! 

 

返信をもらったメールを読んで、思わず涙が出てきました。

愛さん、本当によかったですね 

これからも美愛さんの人生が輝いていくこと、

心から願っています。 

 

そして、応援し続けます❤


 

「産前に知っておきたいこと」「子育てに役立つ考え方」など

 ヨガの動き以外のことも、たくさん学ぶことができ、

 自分自身の生き方や考え方も、ステップアップできます!

 

子育てを、もっとラクにしたい・・・

自分らしい子育てをしたい、という方にも

オススメできる内容の講座です。

 

 自分を、家族をもっと、好きになれますよ♪

 



 

ママヨガインストラクター養成講座を終了されたみなさまのご感想です!

   神奈川県:川崎市宮前区 インストラクター養成講座

   福島かな子様

  神奈川県:海老名市からご参加 インストラクター養成講座

  野口加奈子様    


   

 

   神奈川県:相模原市緑区 ベビーちゃんと一緒にご参加!

   渡邉美愛様

 

 

   山形県酒田市からご参加 指導者養成講座

   小野香織様 ベビーちゃんと一緒に参加!

 

 

   新潟県:新潟市からご参加 指導者養成講座

   桑原ゆき子様

 

 

   栃木県:栃木市からご参加 指導者養成講座

   高橋千明様




 実際に、「JMYA(社)日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座」を受講されたかたのお声です。

 受講後のアンケートより抜粋させていただきました。

 いま、受講をお考えの方・お悩みの方は、先輩たちの声を参考にしてくださいね☆

東京都葛飾区

竹内宏美さん

(JMYA認定講師)

Q.この講座を受けて役に立ったこと

 

ヨガ子育て」です。ヨガの考えを子育てにもつなげている。子育て中の、今の自分にはとても必要な事だと思いました。

そして、たくさんのママに「ヨガ子育て」を知ってもらえたら、気持ちが楽になって楽しく育児ができるのではと思いました。

産後のママのカラダ・骨盤底筋のことなど本当に学べて良かったです。

今後の自分の生活にも取り入れきたいです!

                            

 

 

千葉県浦安市

片山未央さん

(JMYA認定講師)

Q1.実際に受講していかがでしたか?

日々に活かせる内容が多いので良かったです。

 

Q2.今後、どう変わっていきますか?

今までの受け手から、伝えていく側に立つことで、さらに自分の子育て・人生がフローになっていく!

「やりたい事」を実現していけるように

変化していくと思います。

 

 



神奈川県海老名市

野口加奈子さん

Q.この講座の受講を決めた理由

「まずは、ママを幸せに!」という協会の理念に深く共感しました。

 

Q.受講前はどんなことで悩んでいましたか?

子連れママクラスではベビーちゃんが泣いてしまうとどうにもできず、抱っこや授乳になりママは動けず…ということがよくあり悩んでいました。

これからは泣き出しても、授乳が始まってもレッスンを楽しんでいただけるノウハウを学べたので自信をもってクラスが進めてられます。

 

Q.この講座を受講し、役に立ったこと

◎改めてママのカラダ、ココロにつ    いて学べたこと

◎ベビーマッサージ、ベビーヨガが

 学べたこと

◎ママにもベビーにも満足感のある

 クラスのつくり方

 

 

 

神奈川県川崎市

福島かな子さん

(JMYA認定講師)

Q・この講座を受講して、いかがでしたか?

ヨガ的思考、ヨガ的子育てには学ぶことが多く、教室のママさんたちにお伝えできることがたくさんあります。

ベビー系講師としての幅が広がり、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

Q.この講座を受講し、今後の自分はどのように変わっていきますか?

カラダが硬くても、勇気をだして一歩踏み出したことで、新しい可能性が見えてきました。

「できない」と思いこんでいたものにチャレンジしてみることで、何歳になっても変化できる自分を感じることができました。

 

 



新潟県新潟市

桑原ゆき子さん

(JMYA認定講師)

Q.受講前は、どんな事でお悩みでしたか?

◎どうやって集客したらいいか分からない

◎「子どもがいるから参加できない」というママたちにレッスン参加してもらえるようになりたい

◎産前・産後のカラダとココロについて知りたい

 

Q.実際に参加して、いかがでしたか?

ベビーちゃんが一緒に参加してくれていたのレッスン自体のイメージも掴みやすく、

ベビーマッサージ」ってこんなに反応してくれるんだ!と良く分かり、ぜひ、たくさんのママに伝えたい!と思いました。                      

 

 

栃木県栃木市

高橋千明さん

(JMYA認定講師)

Q.講座受講後、今後の自分は

  どう変わっていきますか?

まだ、自分の子どもがいないので、

ママの気持ちの全ては理解してあげることはできないけれど、この講座を受講して、

少しでもママの気持ちに寄り添い、

ママたちのサポートができる

インストラクターに変わっていければいいなと思っています。

 

 

 



Q.この養成講座を受講すると決めた理由は?

子連れでの受講が可能だったこと。

 

Q.この講座を受講し、今後自分はどう変わっていきますか?

日常生活にヨガを取り入れて、日々のイライラした気持ちなどを落ち着けられるようにしたい。

あまり怒らないようにしたい。

 

Q.今後の抱負は?

今回学んだことを自分の子育て経験を活かして、一人でも多くのママとベビーを笑顔にできるようにお手伝いしていきたい。

 

山形県酒田市

小野香織さん

 

 


    ママヨガインストラクターになりたい方は、お問合せください!


開催内容(ブログ)はこちらから

JMYA認定ママヨガ講師1DAYプレ養成講座 開催!

☑ 親子ヨガレッスンを開催してみたい方
☑ おうちでお仕事をしたい、とお考えの方
☑ ヨガが大好きな方
☑ ママでも起業してみたい方
☑ 自分の好きな時間でお仕事をしたい方
☑ 感謝されながらお仕事をしたい方

もし、ひとつでも該当するなら
おススメできます!


1日で学べる
 【産後ヨガレッスン】とは何か?
 【人気教室のつくりかた】
【産後ママを指導するノウハウ】

講座を開催スタートしました!



2016年5月26日(木)
第2回目の
【 1 DAY プレ養成講座 】 を開催いたしました 

今回、ご参加いただきましたのは

神奈川県川崎市
裕子さん


千葉県船橋市
芳栄さん

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通常、4日間の養成講座を
2時間にぎゅぎゅ~っと凝縮したプレ講座。


自己紹介をすませて、
早速、初めての「産後ヨガ」を体験していただきました!
ベビーちゃんはいなかったので
今回、ピクルスがベビーちゃん役。

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30分ほどの、ショートバージョンの
レッスンを体験していただいた後は、
「ママヨガ協会」の理念
「産後ヨガと普通のヨガの違い」
「なぜベビー連れレッスンなのか」
「ママヨガレッスンで収入を得る方法」
「教室づくりのノウハウ」
などをお伝えしました。

実際の講座の雰囲気も
感じていただるとうれしいです!


講座終了後も、盛り上がりましたので~・・・

ランチも楽しんできちゃいました 


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お互いの共通点など発見したりで
とても楽しくお話もでき
私自身が、すっかり楽しませていただきました 


裕子さん、芳栄さん
ステキな時間をありがとうございました 

ご自分の夢、目標に向かって
一歩づつ、進んでくださいね★
応援しています~!!


次回は・・・
◆◇ 東京講座 ◇◆
場所:ママヨガ協会東京オフィス
東京都文京区本郷1-29-8 高崎ビル1階
日程 : 6/18(土)、7/13(水)
時間 : 10~12時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵



 



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


2016年5月19日(木)
第1回 プレ養成講座がスタートしました 

 

 

 

 

 


☑ ヨガ初心者で不安・・・
☑ わたしに指導ができるかしら?
☑ 子連れで受講ができる?
☑ カラダが固いのだけれど・・・

ヨガ初心者でも大丈夫!
カラダが固くても安心してください!
本講座では、初心者の方から指導できるよう
インストラクションの細かい方法が
しっかりと記載されているのです。


また、1 DAYプレ養成講座では、
「どのような講座内容で、何を習得できるのか?」
「雰囲気はどうか?」
「どんな講師が教えてくれるのか?」
「わたし自身がどのように変われるのか?」
がわかります。

しかもベビーちゃん連れでの受講が可能!


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第1回目の1DAYプレ養成講座では
ベビーちゃんが一緒に参加してくれました。
かわいかった~♡
ななちゃん、ありがとう♪


●2時間の内容●
・約30分のデモレッスン
・ママヨガ協会とは
・なぜ「産後ヨガ」「ベビー連れ」レッスンなのか
・産後ヨガと普通のヨガレッスンの違い
・収入を得る方法
・教室づくりのノウハウ
・今日のポーズ、インストラクションの方法
・質疑応答



20時間JMYA認定講師養成講座では
ヨガ初心者の方でも安心して指導できるよう
「指導テキスト」が充実しています。

人前でお話するのが苦手、という方は
「自分の友達たち」にママヨガの良さを
伝えてあげる気持ちでOKなんです!

カラダが固くてお悩みの方は、
「カラダが固い人」の気持ちが理解できます。
いまは固くても、ヨガを続けていくことで
カラダが変わっていくことを実感できます!

また、よちよち歩き前のお子さんまでは
一緒に受講が可能
なんです。


1DAY プレ養成講座では、
4日間・20時間の講座をギュギュ~っと凝縮した
内容でお伝えしていきます!

 


この講座が気になっているということは
「講座を受けたい理由がある」
ということですよね!
初めてのチャレンジは、一歩がなかなか
出にくいものです。
でも大丈夫!
ゆっくり、丁寧にお話を進めていきます。

今、どんなに人気がある先生でも
「はじめてのレッスン」はあったのです。
まずは一歩を、踏み出してみましょう 


◆◇ 東京講座 ◇◆
場所:ママヨガ協会東京オフィス
東京都文京区本郷1-29-8 高崎ビル1階
日程 : 5/19(木)、5/26(木)、6/18(土)、7/13(水)
時間 : 10~12時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵



ここであなたに質問です!
日本では、毎年、何人の赤ちゃんが生まれているか
ご存知ですか??

 


少子化、とは言われていますが
毎年、100万人の赤ちゃんが生まれています 
これからママになるマタニティさん、
未就園児のママまで含めると
全国に500万人ほどのママがいるということ 

0歳の時に、特に大変な子育てをするママに
必要なものは・・・

●イライラや、不安を発散できる場所
●ほかのママや子どもと交流・情報交換の場所
●リラックス&リフレッシュできる場所

その居場所づくりができるんです!

『ありがとう!』 と感謝されながら
自分らしくいられるお仕事を
してみませんか!?


そして、今、ヨガインストラクターとして
活動するべき理由がもうひとつ。

ヨガ講師の数が足りていないのです!

「今さら始めても、たくさんヨガスタジオあるし・・・」
と思っていませんか?

ヨガ業界は、この10年で10倍に成長しているのです
この不景気にこの成長をしている業界は
稀な存在です。

今、まだなお成長を続けるヨガ業界で
一生、続けられるスキルを身に着けるタイミングは
まさに 【今 】 なんです


 



自分自身を健康にしながら
仕事ができるなんて
幸せではないですか?


1日で学べる
 【産後ヨガレッスン】とは何か?
 【人気教室のつくりかた】
【産後ママを指導するノウハウ】

講座を開催いたします!

◆◇ 東京講座 ◇◆
場所:ママヨガ協会東京オフィス
東京都文京区本郷1-29-8 高崎ビル1階
日程 : 5/19(木)、5/26(木)、6/18(土)、7/13(水)
時間 : 10~12時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵

 

こちらは、産後2か月で養成講座を受講された
神奈川県相模原市の渡辺美愛さんの感想です!

 

実際の養成講座では、ベビーマッサージや
ベビーちゃんとのふれあいの中で
産後ママの筋力回復なども取り入れていきます。




産後のママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラスを
ヨガ初心者から、はじめてみませんか!?



ママヨガ養成講座:最終日を無事に迎えました!in 横浜

 

無事に4日間の講座が終了しました~


 

2016年4月28日に
無事、JMYA日本ママヨガ協会認定講師養成講座

(神奈川県横浜市)
最終日:4日目を迎えることができました 

 


とうとう4日目!
なんと、4週連続の雨という


あっ びっくり  ・・・という間の4日間でした。
最終日の内容はこのような流れで開催しました。

AM
・実技テスト
・筆記テスト
・アンケート記入
・実技、筆記テストフィードバック
 
PM
・クラス開催方法
・集客方法
・修了式
 
 
まず始めは、実技テスト
実際に、【産後ヨガデモレッスン】
ご参加いただける方に指導させていただきます。

今回は、神奈川県横浜市にお住いの
Mさんがベビーちゃんと一緒に
ご参加いただきました!
貴重なお時間を、ありがとうございます

 


いよいよ最終日を迎えた絢子さん、恵子さん。
たくさん練習を重ねていただきました。

 

まずは恵子さん。
ウォーミングアップ、ほぐしの動き。

ヨガTTでは、「ヨガ初心者」を指導する
練習はほとんどないということで
今回は、たくさんの学びがあったかと思います。
超実践でしたね!
ヨガ初心者さんへの指導では
何を見なくてはいけないのか、
どこに気をつかうべきなのか
改めて発見があったかと思います。

 


途中、ベビーちゃんが泣き出すシーンが
ありましたが、
臨機応変に、内容を入れ替えて
ベビーちゃんが落ち着くように
指導してくれました 
素晴らしい~ 

ベビーちゃんには【おなかのマッサージ】
をしてくれました。
ここのことろ、おなかの調子がイマイチ
とのことだったので、
良いタイミングでお話ができましたね   

 

そして恵子さん。
しっかり動くヨガのパートも
相手のカラダをよく見て
指導されていました!

ほかの受講者は、お互いの指導をチェックして
良かったところ、
もっと良くなるところ
をシェアしあいます。

Mさん、ベビーちゃん
本当にありがとうございました!

 

 
筆記のテストは、改めて確認すべき個所が
明確になりました。
このテストを終えた後に改めて読むテキストは
違った気づきを与えてくれるでしょう 
午後からは
「集客の方法」をメインに
「どんな集客方法が良いのか」
をお話ししました。
自分が一緒にヨガをしたい、という方を明確にして
どんなクラスを開催していきたいのか、
どのように告知してくといいのか…。
今の集客方法の基礎となるお話を
しっかりお伝えしました。
まずは、レッスン開催に向けて動きだすこと!
開催日程をまず決めて、お声がけを開始しましょう。



≪講師より≫
いよいよ最終日。
実技テストの際は、ベビーちゃんが参加してくれました。
ママはヨガ初心者さん。
でも、【産後ヨガのクラス】を
ずっと探されていたんですって!
「いつも近くで開催してくれたらいいのに」
と言っていただきました。
やはり、まだまだクラスが足りていないんですね
ベビーちゃんは、はじめは泣いてしまいましたが
レッスン終盤からは
ニコニコ笑顔が見え始め、
お部屋の中もしっかり動きまわってくれました!
 
実際のママヨガレッスンでは、
ベビーちゃんが泣きだす場面も多々あります。
また、授乳がはじまることも。。。
そんな時は迷わず、レッスン展開を変えていきましょう。
≪臨機応変≫とはまさにこのこと。
終始、楽しくクラスを進めていきたいですもんね。
卒業前に、改めて確認ができて本当に良かったと思います。

 
ものすごい勉強家の恵子さん。

いろんなことにチャレンジされていて
尊敬の一言しかありません!
いろいろと学ばせていただきました。
ありがとうございます♡
今後は、産後ヨガのクラスも取り入れて

恵子さんらしいクラスを展開されてくださいね!




茨城県つくば市 横山絢子さん

現在、妊娠7か月のマタニティさん。
茨城から片道2時間かけて学ばれました!
マタニティの間に、やりたかったことを
全部やってみる!ということで、この後も
いろんな学びを続けるとのこと。
出産も育児も、ヨガの学びも
ぜ~んぶ、ママヨガにいらっしゃる生徒さんに
お伝えしてあげてくださいね♡

 

 

 


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1日で学べる!親子ヨガ講師プレ養成講座 東京にて開催!

 

【親子ヨガ】 プレ養成講座、スタートです!


 
☑ 親子ヨガレッスンを開催してみたい方
☑ おうちでお仕事をしたい、とお考えの方
☑ ヨガが大好きな方
☑ ママでも起業してみたい方


1日で学べる
 【産後ヨガレッスン】とは何か?
 【人気教室のつくりかた】
【産後ママを指導するノウハウ】

講座を開催いたします!



 

☑ ヨガ初心者で不安・・・
☑ わたしに指導ができるかしら?
☑ 子連れで受講ができる?
☑ カラダが固いのだけれど・・・

ヨガ初心者の方でも安心して指導できるよう
「指導テキスト」が充実しています。
人前でお話するのが苦手、という方は
「自分の友達たち」にママヨガの良さを
伝えてあげる気持ちでOKなんです!
カラダが固くてお悩みの方は、
「カラダが固い人」の気持ちが理解できます。
いまは固くても、ヨガを続けていくことで
カラダが変わっていくことを実感できます!

また、よちよち歩き前のお子さんと
一緒に受講が可能
なんです。

 

この講座が気になっているということは
「講座を受けたい理由がある」
ということですよね!
初めてのチャレンジは、一歩がなかなか
出にくいものです。
でも大丈夫!
ゆっくり、丁寧にお話を進めていきます。

今、どんなに人気がある先生でも
「はじめてのレッスン」はあったのです。
まずは一歩を、踏み出してみましょう 


◆◇ 東京講座 ◇◆
場所:ママヨガ協会東京オフィス
東京都文京区本郷1-29-8 高崎ビル1階
日程 : 5/19(木)、5/26(木)、6/18(土)、7/13(水)
時間 : 10~12時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵


   
こちらは、産後2か月で養成講座を受講された
神奈川県相模原市の渡辺美愛さんの感想です!

 

実際の養成講座では、ベビーマッサージや
ベビーちゃんとのふれあいの中で
産後ママの筋力回復なども取り入れていきます。




産後のママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラスを
ヨガ初心者から、はじめてみませんか!?



産後ヨガインストラクター養成講座:3日目 in 神奈川県横浜市

 

3日目開催 産後ヨガ講師養成講座


 
昨日(4/21)は、神奈川県横浜市にて開催中の
「日本ママヨガ協会」
JYMA認定が 4日間・20時間 で習得できる
ママヨガ(親子ヨガ・産後ヨガ)指導者養成講座

3日目でした~

神奈川県横浜市泉区
鶴貝恵子さん


茨城県つくば市
横山絢子さん

絢子さんは、マタニティ期なのですが、
ヨガ歴も長く、つわりらしいことは全くなく
元気そのもの、なのだそう
 
日頃から、カラダを整えておく大切さが
わかりますね~!
しかも、先週・先々週よりおながが大きくなってきている… 
生命の神秘~ 

 
今回 (3日目) の開催内容は・・・

AM
・デモレッスン
・卒業テスト内容の確認
・アーサナ、ベビーマッサージの
インストラクション練習・復習
PM
・クラスのイメージング
・クラスの組み立て方、運営方法
・インストラクターの心得
・集客、情報発信方法について

1日目のデモレッスンでやらなかった動きの
組合せで、もう一度、デモレッスンを行い
【動きが頭に全部入った状態】
改めて「ママとベビーのヨガ」を
体験していただきました。

卒業テストが来週になりましたので
テストで行うデモクラスの
インストラクション分けをし、
しっかり指導できるよう、練習をはじめました。
来週からは、もうしっかり自分のクラスが
もてるように繰り返し練習を重ねましょう 

 
また、午後の講義 「クラスのイメージング」 では
くつろいた状態で、自分の意識にフォーカス。

『これから、どんな自分になっていきたいのか』を
イメージしていただきました!


恵子さんは、すでに
「この会場でレッスンをする」と決められていたので
現実的なイメージになったそうですが、
「この先の、なりたい自分」や
「こんな風になれたら嬉しい!」を
イメージしてみるのも大切ですね。
人生には、ドキドキやワクワクすることがあった方が
輝いた道を進めるように思いませんか!?

できること、だけを見るのではなく
やってみたいこと、を見つめてみる
そうすると、新しい扉がきっと見えてくるはず…



明日は、最終日のテスト(デモレッスン&筆記)!!
実際に卒業テストレッスンに
ご参加いただけるお客様もいらっしゃいます。
始めての「産後ヨガレッスン」指導ですが、
緊張する気持ちもまとめて、
楽しんでレッスンができますように。
インストラクションの練習をくり返していきましょう!


◆講師より◆
3日目となりました。
1.2日目で学んだ動きやレッスンの流れが
すべて頭に入った状態でのデモレッスン。
新しい気づきがあったかと思います。

ヨガに関して、とても経験があるおふたり。
でも、ベビーちゃんが一緒にいるヨガははじめて。
ふれあい場面では、どのような感じになるのか
分からずにいたので
以前、ベビーちゃんと一緒に受講してくださった
香織さんの動画を見てもらうことに。



ベビーちゃんの表情を確認することで
「あっ、こんな反応があるんだ!」
が少し見えてきたかと思います。

あとは
とにかく回数を重ねて練習あるのみ!
自然と言葉が口から出てくるようになるまで、
繰り返しを続けていきましょうね。



来週は4日目・卒業テスト。
デモレッスンにご参加いただける皆さま、
ありがとうございます!
お会いできるのを楽しみにしています~

ママとベビーのヨガ講師養成講座:2日目 in 神奈川県横浜市

 

養成講座:2日目の内容は…


 
昨日(4/14は、神奈川県横浜市綱島にて開催中の
「日本ママヨガ協会」
JYMA認定が 4日間・20時間 で習得できる
ママヨガ(親子ヨガ・産後ヨガ)指導者養成講座

2日目でした~

前回も雨でしたが、今回も雨 
しかし、昨日は暖かい雨で
「ああ、もう夏に向かっているのね!」と感じさせてくれました。

 
神奈川県横浜市泉区 
鶴貝恵子さん

茨城県つくば市学園
横山絢子さん

ピラティスインストラクター
JMYA認定インストラクター
佐野麻衣子さん
 
マタニティの絢子さんですが、
長年、ヨガでカラダを整えていたこともあり
体調不良など全くなく、
マタニティライフを満喫されています

 


2日目の内容は
AM
1日目「ほぐし」内容の復習
ベビーマッサージ・ベビーヨガ
セルフリンパマッサージ

PM
産後のカラダ
骨盤底筋と腹直筋
骨盤調整
クールダウン
ヨガ動きの再確認


■講座での様子■

2日目にもなると、すっかりリラックスモード。
お互いに打ち解けています。
実際は、こんな感じで講座が開催されています♪
(ウォーミングアップの復習風景)






初日に行った「ほぐし」動作のすべて確認をした後は、
「ベビーマッサージ・ベビーヨガ」を学びます。
今回は、ベビちゃんがいないので
マッサージをしての反応など実際の反応が確認できず
残念だったのですが
ぬいぐるみをつかって、しっかりと動きを学びました。

その後は、自分で自分を癒せる
「セルフリンパマッサージ」も学習。
鎖骨から腋下、耳、そして脚まわり。
普段、触れることが少ない耳まわり
気持ちよくほぐすことができます。


PM
「産後のカラダの変化」についての講義。
マタニティさんがいらっしゃるので、
「産後って、こんな状態になったりするんです!」
しっかりと学んでいただきました。

出産は人それぞれ経験が違い、
産後のカラダの状態もそれぞれ違う。
表面だけではわからない、カラダの内側の変化にも
しっかり意識を向けていきたいですね。
同じママでも、出産は毎回違ったりするものですしね。


「産後のカラダの変化」をしっかり学んだ後で
【どうして、産後はカラダを整える必要があるのか】
確認していきました。
ここ、とっても大切~
お互いにおなかをチェックして、
「腹直筋離解」している状態を確認。
このままにしておくと、このあとどうなるのか~!?
を想像してもらうと・・・
ぽっこりおなかや、頻尿などにつがってきちゃいますね!

「骨盤底筋」と「腹直筋」の鍛え方。
なぜ、この運動方法がいいのかということも理解できたと思います。
「骨盤調整」方法も学びました。
産後のおなか周りの変化も確認!

きちんとカラダを修正していかないといけない、ということが
改めて理解していただけたようです。


最後は「クールダウン」
心地よく、レッスンを終えるための方法を学びました。
ゆったりとした気分になれる
インストラクションの方法も
シェアし合えてよかったです♡
 

■講師より■
1週空いた2日目。
1.2日目は、覚えることが山盛り!!
インストラクションが自然にできるところまで
しっかり繰り返しの練習が大切になってきますね。

最後には、実際にヨガの動きの
インストラクションの練習もでき
新しい視点ができてきたと思います。

次回は3回目。
しっかり、繰り返しの練習で
「自分の産後ヨガレッスン」ができるよう
習得していきましょう!

初日スタート!ママヨガインストラクター養成講座 in 横浜

 

スタートしました!ママヨガ講師養成講座


 4/7(木) 神奈川県横浜市にて
【ママとベビーのヨガ講師養成講座】4日間がスタートしました 

今回、ご参加いただきましたのは
神奈川県横浜市泉区
鶴貝恵子さん
・独日翻訳者
・介護予防運動指導員

茨城県つくば市
横山綾子さん
・マタニティさん

ママヨガ協会認定インストラクター
佐野麻衣子さん
・ピラティスインストラクター

 
 
絢子さんは、この3月末に退職されたばかりで
すぐに講座にご参加いただきました。
マタニティさんで、しかも
茨城県からのご参加です~
 
すごい!
行動力に頭がさがります 
7.8年のヨガキャリアがある絢子さんですが
つわりや体調不良が一切ないのだそう。
やはり、カラダを整えておくことが大事なんだ!と
改めて確認ができました。

そして、同期で学んだ麻衣子さんと
2年ぶりの再会~ 
再度、受講し直して今後の展開に持ち込むのだそう。
みんな 
 ですね~!

【 初日の開催内容 】
AM
自己紹介
デモクラス体験
ママとベビーのヨガ概要
バーストラウマについて
ヨガ子育てについて
PM
呼吸法・ほぐし
ママのためのアーサナ

■講座での様子■
久々の寒い雨の1日。
みなさん、スマートフォンをお持ちなので
地図アプリを使っていらしていただきました。
道に迷うことなく… ありがたい機能ですね!

ベビーマッサージで使用する人形が必要なのですが
今回は「カエルのピクルス」が2匹。
かわいい~ とすぐに場が和みました。

 
午前中は「デモレッスン」ママヨガ概要」「バーストラウマ」などについて。
デモレッスンでは、実際のクラスの短縮バージョンを
体験していただきました。
今回は、残念ながらベビーちゃんの参加がなく
親子のふれあいやベビーマッサージでの反応が
見ることができませんでしたが、
次回は、実際の様子を動画で見て頂きたいと
思います。
骨盤低筋エクササイズでは、子どもと一緒にできる動きを入れ
ママのカラダをしっかり動かすことも
体験していただきました。
子育てには、こんな時間も大切、ですね!

そしてランチタイム!
貴重な情報交換の時間ですね~ 

   

午後は「ママのためのアーサナ」
たくさんの動きを確認します。
みなさん、ヨガ歴が長い方ばかりでしたので
すんなりと進んでいきました。
「よくあるミスアライメント」を確認し、
動かしずらい箇所はどう修正するべきか
シェアし合いました。
「誰とも比べない、競わない」
をベースに学び続けていただきたいと思います。
「ヨガにはケガはない」
自分のカラダの声を聞くことができれば
ムリをする、ケガをする、はあり得ないこと。
カラダとココロの声にしっかり耳を傾けながら
練習を重ねていきましょう!


■講師より■
今回は、みなさんヨガ歴が長く
スキルアップを目指す意識が高い期となりました!
カラダを動かすことに慣れているので
「うまく動かせない」方たちへの指導がポイントになります。

できる人は、できない人の気持ちが分かりづらいし、
できない人は、できる人の気持ちが理解しづらい。
その方の気持ちに寄り添って
しっかりとした指導ができるように…。

2日目は、来週になります。
最終日にはデモレッスンを指導していただきます。
1日目の内容をしっかりと把握していただいて
最終日に挑んで頂きたいと思います。
張り切っていきましょう~

ステキなご縁をいただけて、本当に感謝しています!

JMYA認定ママヨガ講師1DAYプレ養成講座 開催!

☑ 親子ヨガレッスンを開催してみたい方
☑ おうちでお仕事をしたい、とお考えの方
☑ ヨガが大好きな方
☑ ママでも起業してみたい方
☑ 自分の好きな時間でお仕事をしたい方
☑ 感謝されながらお仕事をしたい方

もし、ひとつでも該当するなら
おススメできます!


1日で学べる
 【産後ヨガレッスン】とは何か?
 【人気教室のつくりかた】
【産後ママを指導するノウハウ】

講座を開催スタートしました!



2016年5月26日(木)
第2回目の
【 1 DAY プレ養成講座 】 を開催いたしました 

今回、ご参加いただきましたのは

神奈川県川崎市
裕子さん


千葉県船橋市
芳栄さん

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通常、4日間の養成講座を
2時間にぎゅぎゅ~っと凝縮したプレ講座。


自己紹介をすませて、
早速、初めての「産後ヨガ」を体験していただきました!
ベビーちゃんはいなかったので
今回、ピクルスがベビーちゃん役。

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30分ほどの、ショートバージョンの
レッスンを体験していただいた後は、
「ママヨガ協会」の理念
「産後ヨガと普通のヨガの違い」
「なぜベビー連れレッスンなのか」
「ママヨガレッスンで収入を得る方法」
「教室づくりのノウハウ」
などをお伝えしました。

実際の講座の雰囲気も
感じていただるとうれしいです!


講座終了後も、盛り上がりましたので~・・・

ランチも楽しんできちゃいました 


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お互いの共通点など発見したりで
とても楽しくお話もでき
私自身が、すっかり楽しませていただきました 


裕子さん、芳栄さん
ステキな時間をありがとうございました 

ご自分の夢、目標に向かって
一歩づつ、進んでくださいね★
応援しています~!!


次回は・・・
◆◇ 東京講座 ◇◆
場所:ママヨガ協会東京オフィス
東京都文京区本郷1-29-8 高崎ビル1階
日程 : 6/18(土)、7/13(水)
時間 : 10~12時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵



 



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


2016年5月19日(木)
第1回 プレ養成講座がスタートしました 

 

 

 

 

 


☑ ヨガ初心者で不安・・・
☑ わたしに指導ができるかしら?
☑ 子連れで受講ができる?
☑ カラダが固いのだけれど・・・

ヨガ初心者でも大丈夫!
カラダが固くても安心してください!
本講座では、初心者の方から指導できるよう
インストラクションの細かい方法が
しっかりと記載されているのです。


また、1 DAYプレ養成講座では、
「どのような講座内容で、何を習得できるのか?」
「雰囲気はどうか?」
「どんな講師が教えてくれるのか?」
「わたし自身がどのように変われるのか?」
がわかります。

しかもベビーちゃん連れでの受講が可能!


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第1回目の1DAYプレ養成講座では
ベビーちゃんが一緒に参加してくれました。
かわいかった~♡
ななちゃん、ありがとう♪


●2時間の内容●
・約30分のデモレッスン
・ママヨガ協会とは
・なぜ「産後ヨガ」「ベビー連れ」レッスンなのか
・産後ヨガと普通のヨガレッスンの違い
・収入を得る方法
・教室づくりのノウハウ
・今日のポーズ、インストラクションの方法
・質疑応答



20時間JMYA認定講師養成講座では
ヨガ初心者の方でも安心して指導できるよう
「指導テキスト」が充実しています。

人前でお話するのが苦手、という方は
「自分の友達たち」にママヨガの良さを
伝えてあげる気持ちでOKなんです!

カラダが固くてお悩みの方は、
「カラダが固い人」の気持ちが理解できます。
いまは固くても、ヨガを続けていくことで
カラダが変わっていくことを実感できます!

また、よちよち歩き前のお子さんまでは
一緒に受講が可能
なんです。


1DAY プレ養成講座では、
4日間・20時間の講座をギュギュ~っと凝縮した
内容でお伝えしていきます!

 


この講座が気になっているということは
「講座を受けたい理由がある」
ということですよね!
初めてのチャレンジは、一歩がなかなか
出にくいものです。
でも大丈夫!
ゆっくり、丁寧にお話を進めていきます。

今、どんなに人気がある先生でも
「はじめてのレッスン」はあったのです。
まずは一歩を、踏み出してみましょう 


◆◇ 東京講座 ◇◆
場所:ママヨガ協会東京オフィス
東京都文京区本郷1-29-8 高崎ビル1階
日程 : 5/19(木)、5/26(木)、6/18(土)、7/13(水)
時間 : 10~12時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵



ここであなたに質問です!
日本では、毎年、何人の赤ちゃんが生まれているか
ご存知ですか??

 


少子化、とは言われていますが
毎年、100万人の赤ちゃんが生まれています 
これからママになるマタニティさん、
未就園児のママまで含めると
全国に500万人ほどのママがいるということ 

0歳の時に、特に大変な子育てをするママに
必要なものは・・・

●イライラや、不安を発散できる場所
●ほかのママや子どもと交流・情報交換の場所
●リラックス&リフレッシュできる場所

その居場所づくりができるんです!

『ありがとう!』 と感謝されながら
自分らしくいられるお仕事を
してみませんか!?


そして、今、ヨガインストラクターとして
活動するべき理由がもうひとつ。

ヨガ講師の数が足りていないのです!

「今さら始めても、たくさんヨガスタジオあるし・・・」
と思っていませんか?

ヨガ業界は、この10年で10倍に成長しているのです
この不景気にこの成長をしている業界は
稀な存在です。

今、まだなお成長を続けるヨガ業界で
一生、続けられるスキルを身に着けるタイミングは
まさに 【今 】 なんです


 



自分自身を健康にしながら
仕事ができるなんて
幸せではないですか?


1日で学べる
 【産後ヨガレッスン】とは何か?
 【人気教室のつくりかた】
【産後ママを指導するノウハウ】

講座を開催いたします!

◆◇ 東京講座 ◇◆
場所:ママヨガ協会東京オフィス
東京都文京区本郷1-29-8 高崎ビル1階
日程 : 5/19(木)、5/26(木)、6/18(土)、7/13(水)
時間 : 10~12時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵

 

こちらは、産後2か月で養成講座を受講された
神奈川県相模原市の渡辺美愛さんの感想です!

 

実際の養成講座では、ベビーマッサージや
ベビーちゃんとのふれあいの中で
産後ママの筋力回復なども取り入れていきます。




産後のママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラスを
ヨガ初心者から、はじめてみませんか!?



八王子で【産後ヨガ】開催しています!参加の声



八王子で 【親子ヨガ】 参加者の声


 

東京・八王子にて産後のママのための
ヨガレッスンを開催しています 


普段、運動不足になりがちな産後ママのための、
ベビーちゃん・キッズと一緒に
ご参加いただけるクラスです!

今日は、産後ヨガクラスにご参加頂いている
「子育てはじめて」ママからの声をご紹介します。

 

ご参加いただきましたのは
30代、子育てが初めてで、7か月になる女の子のママ。
バリバリにお仕事されていたころは、
仕事帰りにヨガを楽しんでいらしたそうですが、
マタニティ期からは運動から離れてしまい、
産後も運動不足が続いているとのこと。

おうちでDVDを見ながらヨガにチャレンジしたものの、
●おうちだとリラックスできない
●集中力が湧かない

という理由で、続けられなかったと… 

 

 

全身のコリがお悩みで、
産後ヨガクラスにご参加いただきました!


参加者の声
奥田弥生さん(第1子・女の子のママ)
こちらのヨガクラスは子連れOKで
 託児を探すことなく参加できるところが魅力です。
レッスン中、基本的に子どもは
自由に遊んでいて良いので、
親子ともどもリラックスしながらヨガができ、
気分転換になりました!


弥生さん、レッスン参加ありがとうございます


 


YOGA maison de coco (ココヨガ)

お子さんと一緒に参加できるヨガクラス。

月曜と火曜にレッスンを開催しています。
体験レッスンはもちろん、
月会費・回数券での利用は、
曜日をまたいで相互利用が可能です!


開催場所
●月曜日クラス 八王子市甲の原体育館
 
八王子市中野町2726-8
 9:30~10:30
 キッズ参加OK
 場所はこちら
 ※大型無料中あり・冷暖房完備

●火曜クラス おもちゃカフェ・ダットッチ
 
八王子市明神町2-14-12
 10:00~10:55
 場所はこちら

 
こんなママが参加されています
産休中で、貴重な自由になる時間をお子さんと
一緒に有意義に楽しみたい!というママさん。
上のお子さんが幼稚園に行っている間に、
ヨガを楽しみたいというママさんがご参加されています。

 

新米ママさんから3児を育てるベテランママさんまで。
子育て情報をお互いシェアし合いながら、
楽しくレッスンしていますよ!


なぜ、産後ヨガ?
お子さんが小さいうちは、
お子さんのこと中心に生活がまわりがちですよね。
では、ママのストレス発散の場所は…?
カラダを動かしたり、おしゃべりすることが
一番の気分転換になるんですよね。
家族にとっては、ママが毎日ご機嫌で、
笑顔でいてくれることが何よりもうれしいこと。
ママだって、子どもが笑顔でいられることが大事、
って思いますよね。それと同じです。
 
【まずは、ママが癒されることを大切に】
ママが健康で元気にいるためにも
ママ自身のことも、大切にしてあげましょう!
子育て期のママが集まります。
子育て中の悩みがシェアできたり、
お話ができるのでココロもスッキリしますよ


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ママヨガ養成講座:最終日を無事に迎えました!in 横浜

 

無事に4日間の講座が終了しました~


 

2016年4月28日に
無事、JMYA日本ママヨガ協会認定講師養成講座

(神奈川県横浜市)
最終日:4日目を迎えることができました 

 


とうとう4日目!
なんと、4週連続の雨という


あっ びっくり  ・・・という間の4日間でした。
最終日の内容はこのような流れで開催しました。

AM
・実技テスト
・筆記テスト
・アンケート記入
・実技、筆記テストフィードバック
 
PM
・クラス開催方法
・集客方法
・修了式
 
 
まず始めは、実技テスト
実際に、【産後ヨガデモレッスン】
ご参加いただける方に指導させていただきます。

今回は、神奈川県横浜市にお住いの
Mさんがベビーちゃんと一緒に
ご参加いただきました!
貴重なお時間を、ありがとうございます

 


いよいよ最終日を迎えた絢子さん、恵子さん。
たくさん練習を重ねていただきました。

 

まずは恵子さん。
ウォーミングアップ、ほぐしの動き。

ヨガTTでは、「ヨガ初心者」を指導する
練習はほとんどないということで
今回は、たくさんの学びがあったかと思います。
超実践でしたね!
ヨガ初心者さんへの指導では
何を見なくてはいけないのか、
どこに気をつかうべきなのか
改めて発見があったかと思います。

 


途中、ベビーちゃんが泣き出すシーンが
ありましたが、
臨機応変に、内容を入れ替えて
ベビーちゃんが落ち着くように
指導してくれました 
素晴らしい~ 

ベビーちゃんには【おなかのマッサージ】
をしてくれました。
ここのことろ、おなかの調子がイマイチ
とのことだったので、
良いタイミングでお話ができましたね   

 

そして恵子さん。
しっかり動くヨガのパートも
相手のカラダをよく見て
指導されていました!

ほかの受講者は、お互いの指導をチェックして
良かったところ、
もっと良くなるところ
をシェアしあいます。

Mさん、ベビーちゃん
本当にありがとうございました!

 

 
筆記のテストは、改めて確認すべき個所が
明確になりました。
このテストを終えた後に改めて読むテキストは
違った気づきを与えてくれるでしょう 
午後からは
「集客の方法」をメインに
「どんな集客方法が良いのか」
をお話ししました。
自分が一緒にヨガをしたい、という方を明確にして
どんなクラスを開催していきたいのか、
どのように告知してくといいのか…。
今の集客方法の基礎となるお話を
しっかりお伝えしました。
まずは、レッスン開催に向けて動きだすこと!
開催日程をまず決めて、お声がけを開始しましょう。



≪講師より≫
いよいよ最終日。
実技テストの際は、ベビーちゃんが参加してくれました。
ママはヨガ初心者さん。
でも、【産後ヨガのクラス】を
ずっと探されていたんですって!
「いつも近くで開催してくれたらいいのに」
と言っていただきました。
やはり、まだまだクラスが足りていないんですね
ベビーちゃんは、はじめは泣いてしまいましたが
レッスン終盤からは
ニコニコ笑顔が見え始め、
お部屋の中もしっかり動きまわってくれました!
 
実際のママヨガレッスンでは、
ベビーちゃんが泣きだす場面も多々あります。
また、授乳がはじまることも。。。
そんな時は迷わず、レッスン展開を変えていきましょう。
≪臨機応変≫とはまさにこのこと。
終始、楽しくクラスを進めていきたいですもんね。
卒業前に、改めて確認ができて本当に良かったと思います。

 
ものすごい勉強家の恵子さん。

いろんなことにチャレンジされていて
尊敬の一言しかありません!
いろいろと学ばせていただきました。
ありがとうございます♡
今後は、産後ヨガのクラスも取り入れて

恵子さんらしいクラスを展開されてくださいね!




茨城県つくば市 横山絢子さん

現在、妊娠7か月のマタニティさん。
茨城から片道2時間かけて学ばれました!
マタニティの間に、やりたかったことを
全部やってみる!ということで、この後も
いろんな学びを続けるとのこと。
出産も育児も、ヨガの学びも
ぜ~んぶ、ママヨガにいらっしゃる生徒さんに
お伝えしてあげてくださいね♡

 

 

 


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産後ヨガイベント!6月9日は昭島へ集合~♡

 

6月9日(木)は昭島でママヨガ!


 
6月9日(木)は、昭島市にて
産後ママのためのヨガレッスンを開催いたします~

ベビーちゃんと一緒に参加いただけるクラスなのです!
毎日、忙しくしているママのために
ヨガの呼吸で、ココロを穏やかに。
普段、小さくなりがちなカラダを
おお~きく伸ばして・・・
ゆったりとくつろいでいただける時間を
楽しんでみませんか!?

 


◇開催日程◇
2016年6月9日(木)

◇時間◇
10:00~12:00
※ヨガクラスあと、育児シェア会
ママたちの交流会をいたします!

◇開催場所◇
昭島市中神町
親と子の自由空間ほっと 

http://hotdewaiwai.com/map.html

◇参加料金◇
1組:2500

◇参加月齢◇
生後2か月~2歳くらいまで





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1日で学べる!親子ヨガ講師プレ養成講座 東京にて開催!

 

【親子ヨガ】 プレ養成講座、スタートです!


 
☑ 親子ヨガレッスンを開催してみたい方
☑ おうちでお仕事をしたい、とお考えの方
☑ ヨガが大好きな方
☑ ママでも起業してみたい方


1日で学べる
 【産後ヨガレッスン】とは何か?
 【人気教室のつくりかた】
【産後ママを指導するノウハウ】

講座を開催いたします!



 

☑ ヨガ初心者で不安・・・
☑ わたしに指導ができるかしら?
☑ 子連れで受講ができる?
☑ カラダが固いのだけれど・・・

ヨガ初心者の方でも安心して指導できるよう
「指導テキスト」が充実しています。
人前でお話するのが苦手、という方は
「自分の友達たち」にママヨガの良さを
伝えてあげる気持ちでOKなんです!
カラダが固くてお悩みの方は、
「カラダが固い人」の気持ちが理解できます。
いまは固くても、ヨガを続けていくことで
カラダが変わっていくことを実感できます!

また、よちよち歩き前のお子さんと
一緒に受講が可能
なんです。

 

この講座が気になっているということは
「講座を受けたい理由がある」
ということですよね!
初めてのチャレンジは、一歩がなかなか
出にくいものです。
でも大丈夫!
ゆっくり、丁寧にお話を進めていきます。

今、どんなに人気がある先生でも
「はじめてのレッスン」はあったのです。
まずは一歩を、踏み出してみましょう 


◆◇ 東京講座 ◇◆
場所:ママヨガ協会東京オフィス
東京都文京区本郷1-29-8 高崎ビル1階
日程 : 5/19(木)、5/26(木)、6/18(土)、7/13(水)
時間 : 10~12時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵


   
こちらは、産後2か月で養成講座を受講された
神奈川県相模原市の渡辺美愛さんの感想です!

 

実際の養成講座では、ベビーマッサージや
ベビーちゃんとのふれあいの中で
産後ママの筋力回復なども取り入れていきます。




産後のママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラスを
ヨガ初心者から、はじめてみませんか!?